Novinky
Poďme si spolu zašportovať.
Webinár pre rodičov detí s ADHD
Dobrý deň,
EDUpoint Nitra v spolupráci s Mestom Nitra a Nadáciou Pontis aj tento rok plánuje organizovať webináre/workshopy a konferencie nielen pre učiteľov ale aj pre rodičov.
Na 27.1. 20201 sme práve pre rodičov pripravili webinár, v ktorom sa okrem iného dozvedia ako podporiť svoje dieťa s ADHD a pomôcť mu napredovať nielen v škole. Ak máte rodičov, pre ktorých by mohol byť webinár užitočný, na nižšie uvedenom odkaze nájdu bližšie informácie a registračný link.
Ďakujem za spoluprácu.
S priateľským pozdravom,
Miriama Glovňová
Odbor školstva, mládeže a športu
Rozhovor s Matejom Tóthom
Link na video.
Moderátor Juraj Šimko debatuje so slovenským atlétom Matejom Tóthom nielen o jeho športových úspechoch, ale aj o úskaliach, ktoré so sebou kariéra športovca prináša. Pozrite si reláciu “Opýtaj sa hviezdy”, kde Matej Tóth odpovedá aj na otázky detských fanúšikov.
ŠKD Zimné radovánky na snehu Snehuliakovo 2.A
Do fotogalérie bol pridaný nový album ŠKD Zimné radovánky na snehu Snehuliakovo 2.A.
4
Cvičenia pre žiakov aj rodičov v domácich podmienkach
Cvičenia pre deti a rodičov
Milí rodičia, žiaci, chcem vám v mene učiteľov telesnej výchovy a trénerov popriať veľa zdravia, šťastia, pohody, dobrej nálady a rodinnej pohody do nového roku 2021. Situácia nám nedovoľuje spoločný pohyb, ani spoločné cvičenie vonku, ani v telocvični, preto vám pripravíme rôzne cvičenia, aby ste sa aspoň na chvíľu zapotili a urobili niečo pozitívne pre svoje telo.
Myslím, že v súčasnej situácii si čoraz viac ľudí uvedomuje vplyv a prínos športu, pohybu na naše zdravie a kondíciu, preto je veľmi dôležité venovať sa pohybovým aktivitám. Pravidelným športovaním, tréningom sa pohybová aktivita stane nielen radosťou, ale aj zážitkom.
Ale skôr ako vám budeme posielať jednotlivé cvičenia, rád by som vám popísal dva testy, ktorých výsledok vám napovie ako ste na tom s hodnotami pulzovej frekvencie. Srdce reaguje na každú zmenu organizmu, už pri prechode z ľahu do sedu alebo zo sedu do stoja sa pulzová frekvencia zvýši. Na základe zmeny pulzu sa tvoria rôzne testy na zisťovanie úrovne obehového systému. Dôležité je, aby ste presne dodržiavali pokyny.
1. Ortostatická skúška
- ľahnite si na zem na rovnú podložku na chrbát a ležte nehybne 5 minút
- potom si v tejto polohe v trvaní 1 minúty zmerajte pulz ( palcom na zapästí)-P1
- pomaly vstaňte, zostaňte stáť a znovu si zmerajte pulz počas 1 minúty-P2
Výsledok je rozdiel medzi P2 a P1, teda P2-P1
Pokiaľ sme rekreační športovci, hodnotíme :
6-12 úderov za min. - dobrá reakcia srdca na záťaž
13-19 úderov za min. - uspokojujúca reakcia na záťaž
20 a viac úderov za min. - neuspokojujúca reakcia- znížená výkonnosť srdca
2. Ruffierova skúška
- po odpočinku v stoji si zmerajte pulz v trvani 10 sekúnd, vynásobte x 6 (P1)
- urobte 30 drepov za 45 sekúnd
- po ukončení drepov si znovu zmerajte pulz a vynásobte x 6 (P2)
- potom si sadnite na stoličku a po 1 minúte oddychu si znovu zmerajte pulz, tiež vynásobte x 6 (P3)
Váš index zdatnosti bude i = (P1+P2+P3) – 200
10
Hodnotenie: i = 0 výborná zdatnosť
i = 0 až 5 dobrá zdatnosť
i = 5,1 až 10 priemerná zdatnosť
i = 10,1 až 15 slabá zdatnosť
i = 15,1 a viac nedostatočná zdatnosť
Zatiaľ toľko, dúfam, že to vyskúšate a možno to bude slúžiť ako motivácia k ďalšiemu cvičeniu.
Regionálny úrad verejného zdravotníctva - rozhodnutie - 3.B
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Nitre, ul. Štefánikova č. 58, PSČ 949 63
Číslo: HDM/A/2020/05392-Gre Nitra, 18.12.2020
ROZHODNUTIE
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Nitre ako orgán príslušný podľa § 3 ods. 1 písm. c) v spojení s Prílohou č. 1 zákona č. 355/2007 Z. z. o ochrane, podpore a rozvoji verejného zdravia a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov (ďalej len zák. č. 355/2007 Z. z.), podľa § 6 ods. 3 písm. e) zák. č. 355/2007 Z. z. a podľa § 46 a § 47 zák. č. 71/1967 Zb. o správnom konaní v znení neskorších konaní (správny poriadok) vo veci nariadenia opatrenia na predchádzanie ochoreniam takto
r o z h o d o l
Podľa § 48 ods. 4 písm. e) a § 12 ods. 2 písm. n) zák. č. 355/2007 Z. z. n a r i a ď u j e účastníkovi konania Základnej škole, Nábrežie mládeže 5, Nitra, so sídlom Nábrežie mládeže č. 5, 94901 Nitra, IČO: 37861336 zákaz prevádzky v 3.B triede Základnej školy, Nábrežie mládeže 5, Nitra dňa 18.12.2020 na základe hlásenia laboratórne potvrdeného prípadu nákazy novým koronavírusom SARS-CoV-2 spôsobujúcim ochorenie COVID-19 u žiaka školy.
Toto opatrenie je účastník konania povinný plniť ihneď, dňom doručenia rozhodnutia.
O d ô v o d n e n i e
RÚVZ so sídlom v Nitre zistil dňa 17.12.2020 laboratórne potvrdený prípad nákazy novým koronavírusom SARS-CoV-2 spôsobujúcim ochorenie COVID-19 u žiaka školy. Pozitívne testovaná osoba bola poslednýkrát v kontakte s ďalšími žiakmi v 3.B triede dňa 16.12.2020. Žiaci z uvedenej triedy boli naposledy v škole dňa 17.12.2020. Vzájomný kontakt pozitívne testovanej osoby s ďalšími žiakmi bol vyhodnotený ako priamy úzky kontakt v uzatvorenom vnútornom priestore vo vzdialenosti menšej ako 2 m, čas dlhší ako 15 minút s vysokým rizikom expozície.
Základná škola, Nábrežie mládeže 5, Nitra, so sídlom Nábrežie mládeže č. 5, 949 01 Nitra, IČO: 37861336 je ďalej povinná zabezpečiť poučenie všetkých osôb - zákonných zástupcov žiakov, že počas prerušenia prevádzky sú všetci žiaci triedy 3.B povinní dodržiavať nasledovné karanténne opatrenia v termíne do 27.12.2020:
a) sledovať svoj zdravotný stav (náhly nástup aspoň jedného z týchto príznakov: horúčka, kašeľ, bolesti hrdla, dýchavičnosť, náhly nástup straty chuti, čuchu, porucha chuti) a v prípade objavenia sa príznakov bez meškania telefonicky kontaktovať ošetrujúceho lekára a podrobiť sa odberu biologického materiálu,
b) zostať v domácej izolácii alebo v izolácii v zdravotníckom zariadení,
c) zdržať sa sociálnych kontaktov (napr. návštev kultúrnych, spoločenských, športových alebo iných hromadných podujatí alebo prijímania osôb alebo vykonávania spoločenských aktivít v mieste izolácie),
d) zdržať sa cestovania,
e) zdržať sa účasti na výučbových aktivitách s výnimkou e-learningových foriem,
f) zdržať sa pracovnej činnosti s výnimkou práce v mieste domácej izolácie,
g) zdržať sa akýchkoľvek činností, ktoré si vyžadujú opustiť miesto izolácie alebo prijímať v mieste izolácie vnímavé osoby.
Podmienkou ukončenia domácej izolácie v uvedenom termíne je negativita RT-PCR testu u určených osôb. Ďalšou podmienkou ukončenia izolácie u dotknutých osôb uvedenej školy je, že sa neobjavia príznaky typické pre ochorenie COVID-19 (horúčka, kašeľ, bolesti hrdla, dýchavičnosť, náhly nástup straty chuti, čuchu, porucha chuti) počas posledných troch dní domácej izolácie. Ak sa v priebehu izolácie objavia klinické príznaky je nevyhnutné bez meškania telefonicky kontaktovať ošetrujúceho lekára a podrobiť sa testu na prítomnosť koronavírusu.
Dodržiavanie karanténnych opatrení sa netýka osôb žijúcich v spoločnej domácnosti s deťmi a s určenými zamestnancami uvedeného zariadenia pre deti a mládež.
Dodržiavanie karanténnych opatrení sa netýka žiakov alebo zamestnancov z uvedenej školy, ktorí prekonali ochorenie COVID-19 počas predchádzajúcich 90 dní a majú o jeho prekonaní potvrdenie.
Všetci ostatní žiaci, resp. ich zákonní zástupcovia a zamestnanci uvedenej základnej školy sú povinní sledovať svoj zdravotný stav a v prípade náhleho nástupu ktoréhokoľvek z príznakov typických pre ochorenie COVID-19 bez meškania telefonicky kontaktovať ošetrujúceho lekára a podrobiť sa odberu biologického materiálu.
Počas náhleho objavenia sa príznakov u žiaka počas pobytu v škole je nevyhnutné zabezpečiť jeho izoláciu a kontaktovanie zákonného zástupcu, v prípade zamestnanca jeho vylúčenie z pracovného procesu a bezodkladné telefonické kontaktovanie ošetrujúceho lekára týchto osôb.
Podľa § 48 ods. 4 písm. e) zák. č. 355/2007 Z.z. regionálny úrad verejného zdravotníctva vydáva zákaz alebo obmedzenie prevádzky zariadení, v ktorých dochádza k zhromažďovaniu osôb.
Podľa § 12 ods. 1 písm. a) zák. č. 355/2007 Z. z. opatrenia na predchádzanie ochoreniam sú opatrenia na predchádzanie vzniku a šíreniu prenosných ochorení.
Podľa § 12 ods. 2 písm. n) zák. č. 355/2007 Z. z. opatrenia na predchádzanie vzniku a šíreniu prenosných ochorení sú zákaz činnosti alebo prevádzky.
Podľa § 52 ods. 1 písm. a) zák. č. 355/2007 Z. z. fyzické osoby – podnikatelia a právnické osoby sú povinné plniť opatrenia na predchádzanie ochoreniam podľa § 12 ods. 2 písm. a) až c), e) a g) až n).
V záujme potreby prerušenia epidemického procesu vzniku, šírenia nákazy a na predchádzanie možným komplikáciám u chorých bolo potrebné rozhodnúť tak, ako je uvedené vo výrokovej časti tohto rozhodnutia.
P o u č e n i e : Podľa § 53 a § 54 zák. č. 71/1967 Zb. o správnom konaní v znení neskorších predpisov možno proti tomuto rozhodnutiu podať do 15 dní od jeho doručenia odvolanie na Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Nitre, Štefánikova 58, 949 63 Nitra.
Podľa § 55 ods. 2 zák. č. 71/1967 Zb. sa odníma odkladný účinok odvolania a podľa § 55 ods. 3 citovaného zákona proti rozhodnutiu o vylúčení odkladného účinku sa nemožno odvolať.
Toto rozhodnutie možno preskúmať súdom podľa zákona č. 162/2015 Z.z. Správny súdny poriadok v znení neskorších predpisov, po vyčerpaní riadnych opravných prostriedkov.
MUDr. Mgr. Katarína Tináková, MPH, MHA
regionálna hygienička
Rozhodnutie dostanú:
- Základná škola, Nábrežie mládeže 5, Nitra, so sídlom Nábrežie mládeže č. 5, 949 01 Nitra, IČO: 37861336
- a/a pre spis na RÚVZ so sídlom v Nitre
ŠKD: Zimná výzdoba v našich oddeleniach
Do galérie ŠKD: Zimná výzdoba v našich oddeleniach boli pridané fotografie.
38
Dotazník indikatívneho záujmu o testovanie žiakov
Vážení rodičia,
prosíme Vás o vyplnenie dotazníka a následné zaslanie späť triednemu učiteľovi do 18.12.2020 do 10.00 hod, ktorý je potrebný na rýchlu orientáciu pri zabezpečovaní prezenčného vzdelávania na našej škole. Údaje sú zisťované pre zriaďovateľa pre nástup do školy od 11.1.2021. Škola musí údaje odoslať zriaďovateľovi do 18.12.2020 do 12.00 hod.
Dotazník slúži na rýchlu orientáciu pri zabezpečovaní prezenčného vzdelávania v školách a prevádzky v školských zariadeniach pre žiakov podľa podmienok v zmysle rozhodnutí Pandemickej komisie vlády SR, Ústredného krízového štábu, vlády SR v uznesení, Úradu verejného zdravotníctva SR, rozhodnutia ministra školstva, vedy, výskumu a športu a podľa pravidiel COVID AUTOMATU vydaného Ministerstvom zdravotníctva SR s ohľadom na epidemiologickú situáciu COVID-19 na území Slovenskej republiky. --
Úspešný deň Vám želá vedenie ZŠ,Nábrežie mládeže 5, Nitra. Dotaznik indikativneho zaujmu o testovanie
Nové čísla Nábrežníčka a Nabrežníka
Tu si môžete stiahnuť úplne nové číslo Nábrežníčka školského časopisu ročníkov 1. – 4. Nové číslo Nábrežníčka
Tu si môžete stiahnuť úplne nové číslo Nábrežníka školského časopisu ročníkov 5. – 9. Nové číslo Nábrežníka
Navigácia